Rifugio CAI Nello Conti, IT
La durata stimata è di 5 ore in direzione normale (dal rifugio a Equi Terme) e di 7 ore e 30 minuti nel senso inverso, a causa della maggiore salita. La tappa è talmente lunga che è possibile spezzarla in due, pernottando al Rifugio Orto di Donna, che si trova direttamente sul percorso, oppure al Ri
fugio Donegani, che pur essendo fuori dal tracciato è facilmente raggiungibile. L'itinerario inizia salendo lungo il sentiero n. 35 fino al Passo della Tambura, a 1.650 m. Da qui si prosegue sul sentiero n. 148 per salire alla cima di Monte Tambura, che raggiunge i 1.890 m. Si continua poi lungo la cresta, passando per la cima di Monte Crispo, a 1.835 m. Proseguendo, il sentiero diventa una strada marmorea che conduce a quello che un tempo era il Passo della Focolaccia, a 1.645 m di altitudine. Si prosegue dritti sul sentiero n. 179 fino a raggiungere Foce di Cardeto, a 1.642 m, da dove si può ammirare Monte Cavallo alla propria sinistra. Da Foce di Cardeto si continua ancora sul sentiero n. 179, incontrando il Bivacco K2, situato sul versante settentrionale di Monte Contrario, inaugurato nel 1961 e rinnovato nel 2001, a un'altitudine di 1.500 m. Poco dopo si arriva al Rifugio Orto di Donna, a 1.493 m. Da qui si segue il sentiero n. 179 fino a Foce di Giovo (1.500 m), quindi si prosegue brevemente sul sentiero n. 37 fino a un bivio, dove si prende il sentiero n. 175 per scendere al paese di Vinca, a 808 m. Dopo aver attraversato il paese, passando vicino alla Chiesetta della Madonn
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