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Frégate è un'isola privata dell'Oceano Indiano che fa parte dell'arcipelago delle Seychelles, in particolare delle isole interne. Si trova a circa 50 km ad est di Mahé, l'isola più grande dell'arcipelago. Nel 1744 l'esploratore francese Lazare Picault chiamò l'isola Fregate dopo aver incontrato un n
otelo numero di uccelli fregata. Negli anni '90, l'imprenditore tedesco Otto Happel, acquistò l'isola e nel 1998 aprì l'unico resort dell'isola.
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